56個民族名稱圖片 風俗習慣
1.信仰
在門巴族的傳統宗教信仰中，原始宗教信仰、本教信仰和藏傳佛教信仰的互融共生、雜糅并存，是門巴族宗教信仰的顯著特征。萬物有靈的原始宗教和本教是門巴族的古老信仰。門巴族認為，山有山神，樹有樹精，水有水怪，風雨雷電、地震水災、乃至人的生老病死都有超自然的神靈在左右驅使。為免災祈福，人們敬奉鬼靈，供獻犧牲，舉行各種繁縟的巫術活動。
2.音樂
門巴族的音樂歌體有薩瑪體、卓魯體、加魯體和喜歌體等。薩瑪歌體多用于節慶、婚禮、親朋歡聚等場合。在敬酒時演唱，故又稱為薩瑪酒歌。卓魯意為牧歌，相傳是由門巴族的牧業始祖太波嘎列創作的，流行于門隅地區。卓魯體曲調舒緩寬廣、高亢而綿長，除牧人在生產勞作時歌唱外，還用于敘事詩的演唱。加魯意為情歌，曲調細膩而流暢。
3.舞蹈
門巴族的舞蹈最有特點的是“巴羌”、“頗章拉堆巴”和牦牛舞等。“巴羌”意為跳神舞。舞蹈多模擬鳥獸形象，有牛舞、豬舞、鳥舞、犬舞、大鵬舞等，主要在宗教祭典和儀式上表演。
“頗章拉堆巴”意為賀新房，這是門隅門巴族在新房竣工時跳的一種歡快的舞蹈，表演者邊舞邊歌，表達對新房的贊美，對房主家的祝福。
4.戲劇
門巴族戲劇俗稱門巴戲，是在門巴族豐厚的民族文化土壤中孕育、萌生、成長起來的民族藝術之花。門巴戲保留了戲劇的早期形態。表演時，戴不同的動物形象假面具，還要身披不同的飾品，多以動物的皮革、羽毛披掛在身，表演中模擬各種動物的姿態和動作，人物道白很少，跳時不唱，唱時不跳。使用的樂器是巫師跳神時的鼓和鈸，只有一人擊打樂器，沒有固定的戲班和專職演員。戲劇的表演形式十分粗獷和古樸，保留著早期戲劇的古老面貌。門巴戲的傳統劇目還有《卓娃桑姆》和《諾桑王子》等。
5.建筑
門巴族民居主要有碉房式石樓和干欄式木屋兩類。石樓的屋頂用木板苫蓋，有苫檐伸出樓壁，樓頂兩面坡傾成人家形。石樓基座大多為長方形，樓壁垂直高聳。基座和樓壁全用石塊砌成，不用掛梁。樓屋之間鋪排木板。門巴石樓一般分作3層，底層供圈養牲畜使用，中層是住人的居室，上層堆放糧食和雜物。
