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教您如何計算預產(chǎn)期
預產(chǎn)期期間，做到這幾項讓你順利迎接寶寶到來
預產(chǎn)期可以提醒孕婦胎兒安全出生的時間范圍，但由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以預產(chǎn)期只是一個重要的參考指標。那么，到了預產(chǎn)期要注意哪些事項呢?
到了預產(chǎn)期要注意哪些事項
1、每天注意胎動，如果寶寶不動，你要走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，如果還是不動就要盡快就醫(yī)。
2、如果你要順產(chǎn)，就要多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛大賣場，逛久一點，又有空調(diào)不會熱。
3、如果發(fā)現(xiàn)破水(就是突然尿出來，忍都忍不住)或三~五分鐘的規(guī)則產(chǎn)痛(像痛經(jīng)一樣)，需馬上就醫(yī)。
4、你需要買的東西：束縛帶，產(chǎn)墊，特大號衛(wèi)生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ml的奶瓶(如果要喂母乳)，寶寶的紗布衣，包巾(如果醫(yī)院不提供奶粉，就要自己準備)
因為每個醫(yī)院提供的東西都不一樣，所以需要向醫(yī)院咨詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之后需要再去買。
預產(chǎn)期到了還沒生怎么辦
絕大多數(shù)孕婦都會遭遇到這個情況，預產(chǎn)期過了寶寶還是沒動靜。如果超過預產(chǎn)期怎么辦?其實，在預產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，都屬正常。如懷孕24～36周間出生視為早產(chǎn)(早期產(chǎn))，在42周以后出生，則為逾期產(chǎn)(過期產(chǎn))。
但孕婦已經(jīng)過了預產(chǎn)期，卻還未沒出現(xiàn)分娩征兆，必須注意以下幾點：
1.不要過于緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內(nèi)少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫(yī)院作進一步檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時機。
2.繼續(xù)進行產(chǎn)檢，并把孕早期的檢查(如b超、驗血、妊娠試驗等)結(jié)果及胎動出現(xiàn)的時間、結(jié)果給醫(yī)生，讓醫(yī)生給你再次核對孕周。
3.加強產(chǎn)前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內(nèi)胎動情況，同時b超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監(jiān)護下繼續(xù)妊娠。
如果預產(chǎn)期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現(xiàn)老化、胎兒會出現(xiàn)缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應(yīng)及時到醫(yī)院采取措施。
預產(chǎn)期的計算方法 (1)根據(jù)末次月經(jīng)計算：
末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7，為預產(chǎn)期日。
(2)根據(jù)胎動日期計算：
如記不清末次月經(jīng)日期，可依據(jù)胎動日期來推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。
(3)根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計算：
將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。
(4)根據(jù)b超檢查推算：
醫(yī)生做b超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生b超檢查診斷應(yīng)用)。
(5)從孕吐開始的時間推算：
反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預產(chǎn)期。
(6)根據(jù)子宮底高度大致估計
如果末次月經(jīng)日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產(chǎn)期。妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，...
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