搜索更多內容
中醫藥物資料在線查詢
枸杞的加強版，黑枸杞作用與功效有多厲害？
說起枸杞，大家肯定都不陌生，但說起黑枸杞，或許很多朋友會有些困惑，這“黑枸杞”和“枸杞”有什么區別呢？
首先，兩者最直觀的區別就是顏色。一般我們說的枸杞，即為“紅枸杞”，外表橙紅，呈橢圓狀；而黑枸杞則為紫黑色，呈球形。
其次，就功效作用來說，紅枸杞的功效黑枸杞也都有，比如護肝明目、緩解疲勞、滋陰補腎、增強免疫力等。但如果只是這些，那黑枸杞也不會如此火熱。事實上，黑枸杞除了具備一般枸杞的功效外，它還有自己的獨特價值。
黑枸杞這一獨特價值，讓其勝過一般枸杞百倍
擁有獨特價值就等于具備了核心競爭力，黑枸杞的獨特價值不僅在于它比一般枸杞更珍貴、藥效更強，更在于它擁有一般枸杞所沒有的“花青素”，而且含量很高?；ㄇ嗨厥枪J的“口服化妝品”，有很強的抗氧化、抗衰老、抗輻射作用。
此外，花青素還被認為可以預防和治療癌癥、心臟病、中風、關節炎等疾病；能增強免疫力，降低感冒次數;還能恢復血管彈性，增強細胞活力，控制血壓等功效。
因此，黑枸杞泡水喝在美容養顏、延緩衰老、預防和改善疾病等方面的功效，都是一般的枸杞泡水無法比擬的。
黑枸杞泡水如此“完美”，但仍有以下4個禁忌要注意
1、 水溫不要過高
黑枸杞泡水時一定要注意水溫，水溫過高會破壞其營養，特別是會損壞花青素，使其藥性和功效大大受損。一般我們用黑枸杞泡水時，水溫在25-45℃即可。
2、 不要過量飲用
黑枸杞藥效和藥性都強于一般枸杞，因此，也更需要注意不可過量飲用。作為日常保健茶飲，可每天取少量沖泡飲用，每次十顆左右;同時注意最好間斷飲用，不要每天都喝。
3、 吃藥或喝酒時不要飲用
如果在用藥期間，最好不要喝黑枸杞水，避免不同藥性互相作用，使藥效削減，更增加腸胃負擔。而飲酒時或飲酒后也注意不要喝黑枸杞水，否則會對身體腎臟及其他器官產生不利。
4、這些人不宜飲用
我們知道，感冒、發熱、體熱以及有腸胃病等疾病的人是不適合喝枸杞水的，同樣，這些人群也不適合飲用黑枸杞水，一定要注意。
查看詳情>>你媽總讓你吃的枸杞，功效與作用究竟是什么？
枸杞可以說成為了滋補養生的代名詞，不管是干嚼、泡茶還是用當配料的話，都是大補的食材，所以媽媽們總是逼著我們吃，接下來我們就一起來看看枸杞有什么功效吧：
1、排毒養肝
肝臟是我們身體里比較重要的器官之一。熬夜傷肝，酗酒傷肝，不良的飲食習慣以及生活作息都會導致肝毒加深的情況出現。
而枸杞中含有降低谷內轉氨酶在其中，對于肝毒可以進行有效的排出，從而起到修復以及改善的作用，還可以降低酒精對于肝臟的損傷，起到排毒養肝的作用，所以平常愛喝酒的人一定要經常喝一些枸杞。
2、明目養眼
有不良的坐姿或陰暗的光線下，或者過度用眼，都會導致視力下降。給日常生活帶來極大的障礙。其中枸杞中含有豐富的胡蘿卜素以及多種維生素在其中，不但可以改善用眼過度所導致的視力下降等問題，還可以促進睡眠的質量，治療肝血不足所導致的視覺等問題。
3、防輻射
隨著電子設備的普及，越來越多的人手里都離不開手機，而且都成為“低頭一族”。 長期的處于電腦以及手機等輻射影響的話，從而會導致眼部干澀、皮膚暗黃等現象。而枸杞是一種藥食同源的食材，可以很好的緩解輻射所帶來的人體的危害性，從而促進體內毒素的排出，增強人體的免疫力。
枸杞的好處想必大家已經了解了，但是也需要大家注意，枸杞千萬不能和綠茶一起搭配。很多朋友愛喝茶，于是便會在喝茶的時候放入一些枸杞，畢竟枸杞也可以泡水喝，兩者結合在一起以為會很有益，但實則不然，尤其是不能和綠茶在一起，因為綠茶中含有鞣酸，會吸收枸杞中的微量元素，這樣一來就不會使得這些微量元素被人體吸收了，從而會減少枸杞的功效。
查看詳情>>