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練功十八法liàn gōng shí bā fǎ
怎么讀
基本內容練功十八法是根據古代漢族民間流傳的導引、五禽戲等編制的一種簡便易行而功效較好的鍛煉方法，對防治頸、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。 練功十八法顧名思義，共有十八種方法。有“前十八...[查看更多]
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