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避谷（避穀）的解釋
即辟谷。古稱行導(dǎo)引之術(shù)，不食五谷，可以長(zhǎng)生。
《神農(nóng)本草經(jīng)》卷一“﹝丹沙﹞能作水澒，鍊丹，與消石服之” 清 孫星衍 校注：“按金石之藥，古人云久服輕身延年者，謂當(dāng)避穀，絶人道，或服數(shù)十年乃効耳。”
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