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繃杠（綳杠）的解釋
體操動作之一。擺動技術的一種。指人體在繞定軸運動過程中，通過脊柱和髖關節的急速屈伸，使杠子反彈力量得到充分利用的一種技術。通常出現在女子高低杠項目中?！扼w育報》1984.4.25：“掌聲中，她來了一個‘特卡切夫’，又來了一個繃杠轉體抓高杠！喝采聲四起！”
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