基本內(nèi)容
運動病是平衡器官功能一時的不適應，不是一種生理缺陷，絕大多數(shù)人是可以矯治的。最好的矯治辦法是經(jīng)常進行旅行鍛煉以提高平衡器官和神經(jīng)系統(tǒng)對不規(guī)則運動的適應能力。此外，經(jīng)常參加有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育鍛煉，如做原地深蹲起、前后滾翻、蕩秋千、登軟梯、打球、游泳等也可提高平衡器官對不規(guī)則體位改變的適應能力。有“運動病”的人在旅行時只要做好防護措施，就能預防癥狀的發(fā)生或減輕癥狀。
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