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體育手段的意思

體育手段是為了鍛煉身體，增強體質，抗預疾病，以及提高運動技術水平所采用的各項活動的內容和方法的總稱。體育手段的含義極其廣泛，從體育實踐中采用的每一單個動作到成套動作、各個運動項目以及各種鍛煉方法，都可以稱為體育手段。

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