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漢語詞典

漢語詞語拼音 漢語解釋

運動強度

運動強度的拼音:yùn dòng qiáng dù

運動強度的注音:ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄑ一ㄤˊ ㄉㄨˋ

運動強度的意思

  • 運動強度詞語解釋:

    指身體練習對人體生理刺激的程度。是構成運動量的因素之一。常用生理指標表示其量值。如以心率衡量學校體育課運動量的大小,一般認為,120【hao86.com好查】次/分以下的運動量為小;120~150次/分的運動量為中等;150~180次/分或超過180次/分的運動量為大。
  • 運動強度的網絡解釋:

    運動強度

  • 運動強度是指動作時用力的大小和身體的緊張程度。決定運動負荷的主要因素之一。影響運動強度的因素主要有:練習的密度、練習的間歇時間、動作速度、練習所負的重量、要求投擲的距離、每次跳高的高度以及動作的難度和復雜性。運動強度對人體的刺激作用較大。適宜的運動強度能有效地促進身體機能的提高,增強體質。如果強度過大,超過身體的承受能力,反會使身體機能減退,甚至損害身體健康。

運動強度的字義分解

  • 讀音:yùn

    (1)(動)運動。

    (2)(動)搬運;運輸。

    (3)(動)運用。

    (4)(Yùn)姓。

  • 讀音:dòng

    (1)(動)改變原來位置或狀態:搬~。

    (2)(名)動作:一舉一~。

    (3)(動)使用:~腦筋。

    (4)(動)感情起反應:~人。

    (5)(動)開始做:~工。

    (6)(副)動不動;常常:觀眾~以萬計。

  • 讀音:qiáng,qiǎng,jiàng
    [ qiáng ]

    1. 健壯,有力,與“弱”相對:強壯。強健。強人。強力。強大。強勁。剛強。富強。列強。強弩之末。年富力強。

    2. 程度高:強手。強烈。強酸。能力強。

    3. 勝過,優越,好:強干。爭強好(hào )勝。

    4. 有余,略多于某數:強半(超過一半)。

    5. 使用強力,硬性地:強占。強加。強攻。強悍。強橫(hèng )。強梁(強橫霸道)。

    6. 著重,增加分量:強化。增強。

  • 讀音:dù,duó
    [ dù ]

    1. 計算長短的器具或單位:尺度。刻度。度量衡。

    2. 事物所達到的境界:程度。高度。風度。

    3. 分角的單位,一圓周角分為360度:角度。

    4. 依照計算的一定標準劃分的單位:溫度。濕度。經度。緯度。濃度。

    5. 電能的單位,一千瓦小時電量的通稱。

    6. 法則,應遵行的標準:制度。法度。

    7. 哲學上指一定事物保持自己質的數量界限。

    8. 能容受的量:氣度。

    9. 考慮,打算:置之度外。

    10. 過,由此到彼:度日。度假。歡度新春。

    11. 量詞,次:一度。再度。

    12. 僧尼道士勸人出家:剃度(剃發出家)。

    13. 姓。

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