⒈ 中國少數民族之一。在民族形成過程中主要與吐谷渾、蒙古諸族有淵源關系。人口十五萬余。分布在青?；ブ?、民和、大通、樂都及甘肅天祝、蘭州市等地。語言屬阿爾泰語系蒙古語族，通漢語，用漢文。多信喇嘛教。

⒉ 世代定居本土的民族。

引梁啟超《中國史敘論·人種》：“其一苗種，是中國之土族也。”

我國少數民族之一。人口約十九萬。主要分布在青海省東部河湟流域。語言屬阿爾泰語系蒙古語族。信仰西藏佛教。以農業、牧業為生。家庭行一夫一妻制，流行早婚。