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備孕懷孕 排卵期怎么算
懷孕背痛孕媽千萬別忽視，你的身體在“抗議”
根據統計，有將近一半以上的孕婦會遭遇背痛，但它卻常被說是懷孕引起的正常現象而遭忽略，孕婦也只能默默承受疼痛。
背為什么痛?
懷孕期間產生的背痛主要有以下兩個主因：
①子宮需延伸出空間
當胎兒生長時，孕婦的腹部需伸展容納變大的子宮。
因為腹部肌肉的伸展在懷孕期間遠遠超過正規伸展狀態，于是就失去了它在保持身體姿勢過程中的正常角色。
因此，背部就必須負擔更多的重量及壓力以維持身體姿勢。
②松弛激素的分泌
懷孕期間，松弛激素在孕婦體內的濃度是未懷孕時的10倍。
松弛激素的功能是在骨盆里放松關節，因此有空間讓嬰兒經過產道出生。
可是，松弛激素也可能在身體的其他關節造成松動，進而引起發炎和疼痛。
易背痛三特質
如果你有以下3種特質，就很可能成為易患背痛的準媽媽，所以必須特別注意：
1)曾有背痛病史
懷孕前就有背痛病史的孕婦發生背痛的幾率較大，且背痛時期會加長，疼痛度也會加強。如果懷孕有背痛的情況，那下次懷孕產生背痛的機會也較大。
2)勞動或姿勢固定太久
勞力工作，如需經常搬抬重物、前屈彎腰或有扭腰動作的工作，都容易使孕婦腰背受傷。
此外，工作時數長且姿勢固定、無法休息者，也容易導致孕婦背痛。
3)薦髂關節病變
懷孕會加重薦髂關節松弛，而薦髂關節病變也會使孕婦背痛加重。在有嚴重背痛的孕婦中，薦髂關節病變者約占三分之二，其背痛癥狀也較久。
這樣的疼痛的確讓人難受，由于孕婦不宜隨便服藥，真的背痛需要用藥時，除了口服藥物外，貼膏藥布也是另一個佳選。
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