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基本內(nèi)容運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,指身體練習(xí)對(duì)人體生理刺激的程度。是構(gòu)成運(yùn)動(dòng)量的因素之一。常用生理指標(biāo)表示其量值。如以心率衡量學(xué)校體育課運(yùn)動(dòng)量的大小,一般認(rèn)為,120次/分以下的運(yùn)動(dòng)量為小;120~150次/分的運(yùn)動(dòng)...[查看更多]

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