⒈ 亦作“吐哺捉髮”。

引《韓詩外傳》卷三：“成王封伯禽於魯，周公誡之曰：‘往矣，子無以魯國驕士。吾文王之子， 武王之弟， 成王之叔父也，又相天下，吾於天下亦不輕矣，然一沐三握髪，一飯三吐哺，猶恐失天下之士。’”
按，《史記·魯周公世家》作“一沐三捉髪”。后遂以“吐哺握髪”形容禮賢下士，求才心切。 晉葛洪《抱樸子·逸民》：“夫周公大圣，以貴下賤，吐哺握髮，懼於失人。”
元無名氏《氣英布》第三折：“雖然做不得吐哺握髮下名流，也是喒的風云湊。”
郭沫若《蔡文姬》第五幕：“巍巍宰輔呵吐哺握發，金璧贖我呵重睹芳華。”
唐韓愈《后廿九日復上書》：“今雖不能如周公吐哺捉髮，亦宜引而進之，察其所以而去就之，不宜默默而已也。”

比喻求賢殷切。參見「握發吐哺」條。