- 1、靜則制怒,靜則除煩,靜則除熱,靜則意定,靜則養生。
- 2、人的生命是有限的，而知識是無窮的，以有限的生命去追求無窮的知識，就會搞得精疲力竭，既然如此，還去追求知識的人，就只能弄得疲困了。養生的人不做好事去追求名聲，也不做壞事而觸犯刑律，把順著自然規律去做，做為處事的法則，就可以保護生命，保全天性，可以養護精神，享盡天年。
- 3、一以當十，才合養生之道。
- 4、動亂之后，人民需要休養生息，這是每個領導者都要認真考慮的大問題。
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