cháng長zhēn真jī稽shǒu首,,
biàn遍fù覆zhū諸xián賢,,
xiū修háng行zhī只yào要xīn心jiān堅。。
zhàn戰zhàn戰jīng兢jīng兢,,
rì日shàng上cháng常kǒng恐shēng生qiān愆。。
dàn淡sù素qīng清pín貧róu柔ruò弱,,
wèi未ān安níng寧、、xiū休zuò做cí詞piān篇。。
zhēn真gōng功háng行,,
zài在cuī摧qiáng強cuò挫ruì銳,,
jì寂mò寞wàng忘yán言。。
wú無zé則xún巡mén門qǐ乞huà化,,
duì對rén人qián前xiū休chěng騁,,
jùn俊yǎ雅fēng風diān顛。。
cáng藏fú伏guāng光huī輝,,
mò默mò默duàn鍛liàn煉dān丹tián田。。
qiān千zhāo朝gōng功fū夫zuò做jiù就,,
zhè這xiē些ér兒àn暗lǐ里xiāng相chuán傳。。
gōng功háng行mǎn滿,,
kuà跨xiáng祥yún云guī歸qù去zhāo朝yuán元。。