夢見
每個人都會做夢，很多人因為做了奇怪或恐怖的夢，醒來后會很不安。 如果能用科學的方法解釋夢，不僅能消除內心的不安，也會讓你通過夢了解自己的身體，思想狀況。不論是白天還是晚上做夢，并不是預示會有某一種事情的發生。夢其實是我們在睡眠時，大腦在部分功能關閉的情況下，對外界刺激(觸覺，聲音等)的解釋和演繹。相對于白天，由于這時候只保留了很少的記憶和理解功能，因此夢經常是不連續和不合常理的。 人在睡眠時無法知覺外部刺激，會不同程度的感到緊張，因此夢里伴隨的情緒更多是緊張甚至會有噩夢。 而最近你比較關注的問題，也會隨著大腦思緒的打開，更容易進入到你夢里來，這就是所謂的日有所思，夜有所夢。
心理學解析十大夢中鬼
現實中的靈異現象也許并不是每個人都會碰見，但在夢中，幾乎所有人都遇見過鬼，那么，夢中的鬼代表著什么？以精神分析學派為代表的現代心理學家們根據人的 心理情緒狀況對夢中的鬼進行分類，認為鬼的形狀就是某種情緒的表現形式。白衣女鬼：孤獨而缺乏生命力“一位男孩的夢中常出現一個站在湖水中露出上半身的長發白衣女鬼。這位男孩出生在一個富裕家庭，他是家里的獨生子，從小到大，不管他要什么，父母都會滿足。但由于父母工作忙...[查看全文]頻繁做夢 可能是壓力過重所致
如果你最近做夢有點多，或者總是重復地困于一個夢境中，你的心理健康可能已經出了問題。專家解析，壓力過重是使人頻繁做夢的主要原因。其中私營企業家受到夢境的困擾現象最為普遍，其次是白領，排在第三位的是大學學生。 預示晉升壓力 在職場上已經打拼幾年的白領，明明已經遠離課堂，不用再為考試發愁，卻常常夢見回到學校，重新坐到考場上考試，而且在夢里屢次答出白卷。這是白領“夢疾”患者最常遇見的夢境?！ 〔簧?..[查看全文]每天晚上都做夢是怎么回事？有什么治療方法
每個人都做夢。但大多數人醒來后不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒后還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢?！ ∈呋颊邽槭裁纯偸钦f夢多? 經常聽到有人說：“昨晚沒有休息好，做了一夜的夢”、“我晚上夢多，簡直沒有睡著”。于是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，仿佛做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊...[查看全文]做夢帶來甚多的心理益處
每當晚上入睡以后，我們都會有同樣的事情：做夢。生物學家說夢是進入或退出休眠過程殘留記憶,而弗洛伊德卻認為夢是潛意識的窗口，是欲望的滿足。其實無論是生理還是心理，夢還是給身體帶來很多好處?！ 〉谝?，解除疲勞，休整身體。 疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以后，能源的耗竭，腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動需要的葡萄糖很多，如果從血液供給的葡萄糖 還滿足不了它的需要，這個時候它就...[查看全文]