最苦三冬冰雪，難當萬里風塵。
天涯海角不離身。
何處參同心印。
況是中丹宛轉，徒勞外景因循。
爭如作伴到青春。
看我行藏遠近。

心中真性修行主，鍛練金丹津液。
交流澆淋，無根有苗瓊樹。
常灌溉潤瑤枝，密葉黃鶯語。
瑩靈聲韻明眸，正覷嬰兒，兌方騎虎。
堪訴。
姹女跨青龍，四個同歸去。
本元初得，靜里還輝。
回光使胎仙舞。
應出上現昆侖，得復蓬萊處。
我不妄想云霞，鸞鶴天然與。

兩重三畫卦，半束百莖蓍。
避就殊兇吉，元無巧與奇。

潮落蟆山連狗沙，黃泥鞋浦趁江斜。
阿儂十指年嬌小，曾比個中春荻芽。

圣訣仙方，玄機玄理，無文口口相傳。
幸蒙師誨，說破未生前。
默把周天斡運，見參羅、萬象推遷。
成造化，真龍真虎，真汞與真鉛。
黃庭交會處，五行顛倒，八卦穿連。
仗玉爐金鼎，巨火烹煎。
九轉功夫數足，丹成也、陰盡陽全。
長生道，非遙非近，非缺亦非圓。