這出自宋代禪宗「無門慧開禪師」的一首詩偈，叫《頌》詩。這首詩述說了內心想望的自由心靈，同時扣合了心經所傳達的「觀自在」。

整首詩意思是說，春夏秋冬四季有百花、涼風、明月、白雪等美景，但只有心里沒有掛礙，才算是人間的好時節。或者說，雖然世俗當中有各種各樣現而無自性的美麗對境，但只有心里沒有掛礙才是真正的凈土。所以，我們既要懂得世俗的世間法，還要懂得勝義的出世間法，即要通過積累福慧二種資糧來了解萬法在勝義當中是空性，在世俗當中是如夢如幻的道理。